于洋（1989年8月6日－），中国职业足球运动员，现效力于中超俱乐部北京国安。
于洋开始了他的足球生涯，效力于北京国安的青训营，最终晋升为一线队，并在 2008 年 6 月 29 日以 2-0 负于上海申花的比赛中首次亮相。于洋赛季末出场四次；然而，接下来的这个赛季他并没有在赢得2009年顶级联赛冠军的球队中出场。他将在 2010 赛季被租借到三线俱乐部大连阿尔滨，并继续与俱乐部一起赢得分区冠军。于洋2011赛季初回到北京时，海梅·帕切科被介绍为新任经理，他将他重新纳入了一线队。这让他在 2011 年 5 月 30 日以 4-0 战胜深圳红宝石的比赛中打进了他在俱乐部的第一个进球作为回报。虽然余在整个 2011 赛季只打了两场联赛，但帕切科在接下来的赛季继续让他成为一线队的常客。
2014年12月9日，于转会中超同队广州富力。2016年12月30日，于洋回到北京国安。